FC2ブログ

サーフィンは痩せれる!?

srufing_man.png
サーファーを見ていると、いい体をした人が多い。
これは、やっぱりサーフィンをすると消費カロリーが多いから???
なんて考えます。
いろいろと調べてみると、さほどサーフィンをしたからといって消費カロリーが多いとは言えないようです。


にほんブログ村 サラリーマン日記ブログ 30代サラリーマンへ
にほんブログ村



体重50kgサーファーが30分サーフィンをすると、約78kcalを消費するようです。
1時間で157kcal、2時間で315kcal・・・と掛け算的に増えていくわけです。
で、このkcalでどれだけ体重が減るのか
78kcalで11g、157kcalで22g、315kcalで45g・・・です。
微々たるもんですよねー。
これじゃサーフィンで消費カロリーが多いわけではなくて、他の要因で「いい体」のサーファーが多いという事になります。
でも、2時間目一杯サーフィンしたら、クタクタになりますけど。
あれは、一体どういうことでしょうか?

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。